Integral bewegt in Korsika – Das Erlebnis

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Man nennt Korsika eine Insel. Natürlich ist sie das auch. Für die Teilnehmer der Kurse mit Martin Schmid ist Korsika aber noch viel mehr: Ein bleibendes Erlebnis. Etwas, worauf man sich ein ganzes Jahr freuen kann. Ein Kurs, in dem man entscheidende Impulse bekommt. Mit Menschen, mit denen man gemeinsam auf der Reise ist. Das ist Korsika.

 

Ab 2010 noch mehr. Denn da heisst es:

Eine Reise. Zwei Kurse. Tausend Erlebnisse.

Erstmals finden zwei Kurse hintereinander statt! Die zwei Korsika-Kurse sind je in sich abgerundet und können einzeln besucht werden. Natürlich bilden sie aber eine sich ergänzende Einheit, die Ihnen in ihrer Gesamtheit ein integrales und sinnvolles Erleben von Bewegung auf allen Ebenen vermittelt. Ich ermutige daher alle Interessierten, die Möglichkeit von zwei Wochen wirklich zu bedenken.

Die erste Woche hat ihren Schwerpunkt mehr auf dem strukturellen Aspekt (Tensegrity Training), die zweite Woche fokussiert auf eine subtile Dynamik (Golden Wave Training). Beide Wochen sind so strukturiert, dass alle Aspekte integraler Bewegung geübt und erforscht werden. Auf einen Teil mit Übungen, die man alleine macht, folgen Partnerübungen, das Interaktions- und Integrationstraining (IIT). Damit werden die geübten Prinzipien vertieft und umfassender integriert.

Beide Kurse sind für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis aus den verschiedensten Gebieten der Bewegung offen und so konzipiert, dass alle Teilnehmer viel profitieren. Sie bekommen Inputs, die Sie zu Hause für lange Zeit weiter erforschen und integrieren können. 

Woche 1

Tensegrity Training: innere Stärke

Innere Stärke heisst Stabilität. Das Training dieser inneren Stärke beschränkt sich im Rahmen integraler Bewegung natürlich nicht auf den Körper. Der Körper ist der Ausgangspunkt. Persönliche und geistige Stärke sind die Folge.
Das Tensegrity-Training wurde von Martin Schmid entwickelt, um effektiv die strukturelle Integration zu erarbeiten, ins Lot zu kommen und so Stärke zu entwickeln. Es vereint Übungen aus den verschiedensten Bereichen der Körperarbeit, des Qigong, der Bewegungs- und Kampfkunst zu einem einzigartigen Übungssystem. Ein völlig neues Körperempfinden wird sich in Ihnen durch diese Kombination von Übungen entwickeln.

Woche 2

Golden Wave Training: Innere Kraft

Kraft ist das, was unserem Tun und Sein Nachdruck verleiht. Kraft macht das, was wir tun, effektiv. Im Unterschied zum Training der inneren Struktur und inneren Stärke, schöpft das Training der Inneren Kraft aus extrem subtilen Bewegungen vor allem der Wirbelsäule in Verbindung mit dem Atem und unter Einbezug der Gegenkraft, die jede Kraft hat. Die einzigartige Natur unterstützt uns dabei, die subtilen Bewegungen zu erspüren, zu entwickeln und in uns zu verankern, weshalb das Golden Wave Training nur hier in Korsika unterrichtet wird.

Leitung

Martin Schmid

 

 

Termine

Woche 1: 30. Mai - 04. Juni 2010
Woche 2: 06. - 11. Juni 2010

Falls nicht beide Wochen ausgebucht werden, findet die Woche vom 6.-11. Juni statt. Der Inhalt erfolgt dann nach Absprache mit den Teilnehmern.

Kosten

1 Woche, inkl. Unterkunft* CHF 1200.- (ca. EUR 800.-, bitte fragen Sie den aktuellen Kurs an)
2 Wochen, inkl. Unterkunft* CHF 1800.- (ca. EUR. 1200.-)
Bitte lesen Sie hier, was in diesem Kurspreis inbegriffen ist.

Anmeldung

Bis spätestens 28. Februar hier.