Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit fernöstlichen Bewegungs- und Entspannungsmethoden sowie dem Weg der inneren Kraft und inneren Stärke.

Dabei verlief mein Weg über das Tai Chi Quan und des Tuishou des Yang- und Chenstills zum Qigong. Meine Lehrer auf diesem Weg sind und waren dabei Yang Zhen He, Chen Xiaowang, Shen Xijing, Jan Silberstorff und Martin Schmid.

Die Lebendigkeit und Klarheit die man durch Achtsamkeit, Bewusstsein, Stille und innere Arbeit erreichen kann, um dabei Körper und Geist zu harmonisieren sind dabei für mich die Grundlagen meiner Motivation. Diese Erkenntnisse möchte ich nun in Kursen und Workshops gern weitervermitteln.

Die Kurse richten sich dabei an Einsteiger und diejenigen die sich schon einmal mit dem Qigong beschäftigt haben. Dabei werden Übungen aus dem ursprünglichen Qigong dem „Daoyingong“  und dem „Neidangong“ (daoistischen Qigong)  und dem „Emerald Dragon Qigong“ vermittelt, bis hin zu kleineren Übungsabfolgen, die dem Übenden selbst ein Werkzeug des „Erlebens“ mit an die Hand gibt.

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