Integrale Bewegung
Grundlagen Methoden Anwendung

von Martin Schmid

Haben Sie schon mal von Resonanzbewegungen gehört? Oder Netzbewegungen? Die Prinzipien Integraler Bewegung sind denkbar einfach. Die Anwendungen hoch spannend!

Das Buch legt die Prinzipien klar dar, erläutert die daraus entstehenden Aspekte Integraler Bewegung und führt dann in deren Fülle. Der Text beschränkt sich dabei nicht auf die physische Ebene, sondern legt dar, wie Körper und Geist zusammen wirken, bzw. wie sie nicht getrennt sind. So finden Sie als Leser nicht nur die Bewegungsprinzipien erhellend erklärt. Auch der ganze Bereich, der im Sport "mental" und in chinesischen Kampfkünsten "Yi" genannt wird, wird differenziert betrachtet.

Gegen den populären Trend, Einsichten aus Bereichen östlicher Kampfkunst für unseren Alltag aufzubereiten, erläutert dieses Buch die Grundlagen, Methoden und Anwendungen Integraler Bewegungskunst und ermöglicht Ihnen damit nicht nur Ihre eigenen Einsichten, die kraftvoller sind als die Einsichten anderer, sondern auch, diese in Ihrem Körper zu verankern.
Erstmals werden auch die Übungen des IET illustriert erläutert. So wird das Buch nicht nur zur Grundlagen- und Inspirationsquelle, sondern auch zu einem fundierten Nachschlagewerk.

Ein kraftvolles, inspirierendes Buch für Sportler, Tänzer, Praktizierende von Kampfkünsten und andere Bewegungsbegeisterte.